JAG OCH EVELINA FÖRSÖKER ATT PEPPA VARANDRA TILL ETT HÄLSO SAMMARE SLUT PÅ 2013

Vi försöker gå på ren kur "Cambridge" dvs flytande. Min vikt och mina mål håll jag ännu inom mig, kom däremot att blogga om vägens topp & dalar. Nu går man int bara på diet för formerna utan de är en bonus. Med 2 medfödda hjärtfel, som far min & många varnings signaler som redan klingat. Jag höll rent på dö och läkarna ringd gubben å sa att "han skull skynda sig" till Sunderbyn. Drog nämligen på mig en hjärtsäcks och hjärtmuskelinflammation i höstas, så nu är he bara å böre om från "ruta ett" känns he som. Men "mentalt" så är jag på G. Vi har börja me promenader här i urskogen, förra veckan så bidde he min "vanliga strecka" Sjöträsk backen 1 mil & 7 kilometer(Anna Åhman fick dock komma till undsättning den sista km) jag hadd blåser överallt. Bidde alltså "bara" 1,5 mil & noll promenader sen dess.

Sjöträsk är min absoluta favorit sträcka, här har man gått många mil i sina skor. Barna i Sjöträsk verk ha gjort riktigt mysigt i väntan på skolbussen ;) Man har sina "riktmärken" efter vägen, delmål. Så he känns som man kom fram nån gång. Men idag var int Fru Sjöträsk hemma, så vi fick int blöta våra torra strupar Men jag kan höra en bäck, sååååå törstig......

VÄTSKE KONTROLL

Framme i Sjöträsk city, ta man vänster så bidde he 1 km i kraftig uppförsbacke, bra för baken & flåset =) Går man upp till "Backen" så är he 1 mil & sju km. Om man bli lat så sno man hänna  he bidde 1 mil & 5 km, vi  valde alternativ 1, vilket vi fick sota för. Blåsorna och skavsåren var ett faktum. Men är huvve dumt så får kroppen lida.

Äntligen på väg hem, känns så skönt att man avklarat ena vägen. Hjärter  tar sig ett svalkande dopp på vägen ner för "Backen"

När vi äntligen kom till asfaltvägen så bidde he paus vila i busskuren, kändes som jag int skull kunna gå en meter till, kraftigt vätskande blåsor

Sen så kom Anna Åhman till undsättning när vi hadd 2 km kvar, vilket kändes som hur långt som helst, gick barfota å hade skorna i handen. Vi hadd satt oss på vägen i sa 1 timma, kraften var helt slut.

Fru Tallmo